Când consumul de alcool în exces afectează sănătatea fizică și psihică

  Alcoolul afectează organismul în moduri complexe, iar abuzul poate avea consecințe grave. Pe termen scurt, influențează judecata, coordonarea și timpul de reacție, crescând riscul de accidente și comportamente periculoase. În timp, consumul frecvent duce la dependență, afectând echilibrul chimic al creierului și provocând simptome de sevraj atunci când nu este consumat.

Din punct de vedere medical, ficatul este unul dintre cele mai afectate organe, deoarece metabolizează alcoolul. Consumul cronic poate duce la steatoză hepatică (ficat gras), hepatită alcoolică și în cele din urmă, ciroză. Sistemul cardiovascular este și el în pericol – alcoolul poate crește tensiunea arterială, favorizând boli de inimă și accidente vasculare cerebrale.

Pe plan psihologic, alcoolul poate agrava anxietatea și depresia, iar în cazurile severe poate favoriza tulburări cognitive și demență alcoolică. Relațiile sociale și familiale sunt de asemenea afectate, deoarece persoanele dependente pot deveni retrase, agresive sau neglijente față de cei din jur.

O strategie eficientă pentru prevenție este consumul responsabil și conștientizarea riscurilor. În unele cazuri, sprijinul unui specialist sau al unui grup de suport poate face diferența în menținerea unui stil de viață echilibrat și sănătos.